La circulation sanguine et énergétique est liée dans notre corps (le sang est une manifestation physique de l'énergie vitale, le chi), elles nourrissent nos organes internes et permettent leur bon fonctionnement.
Le stress de notre quotidien, les émotions, les peurs, les challenges de la vie perturbent la fluidité de cette circulation. Par exemple, quand on se braque dans un moment de colère ou la crispation dans un moment de peur.
Cette perturbation à son tour cause des tensions le corps. Si les causes externes persistent ou si nous ne faisons rien pour détendre ces tensions, elles s’installent, deviennent des blocages et à terme se somatisent. C’est alors que nous ressentons des douleurs, et nos organes commencent à présenter des dysfonctionnements, souvent sans que la médecine puisse l’expliquer.

La réflexologie vise à aider à relâcher ces tensions et à redonner la vitalité à l’organisme. Elle se pratique sur pieds nus, directement sur les mains ou la peau du ventre, en exerçant une pression avec les doigts, afin de stimuler les zones réflexes. Une zone douloureuse indique un système affaibli ou irrité ou en déséquilibre énergétique au moment du traitement.

Une séance de réflexologie plantaire ou abdominale dure environ une heure, la séance palmaire une demi-heure. Néanmoins, le réflexologue peut adapter le travail en fonction de l’âge et de la vitalité de la personne. La première séance est précédée par un questionnaire afin de prendre connaissance de l'historique des troubles du patient et pour définir les motifs et souhaits de la consultation.
Les séances se pratiquent dans le respect et l’écoute de la personne dans un cadre sain et sans ambiguïté.